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Kartoffelpüree mit Champignons und Rosenkohl https://sanftmut.com/blog/beetsalad-y5nmb monthly 0.5 2020-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494476609-QRSYTJPGZW3BXI5RU4D1/image-asset.jpeg Blogeinträge - Winterlicher Rüben-Salat https://sanftmut.com/blog/goldenmilk-hay43 monthly 0.5 2020-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494478589-5P20OXVKGRN34D9WA4YQ/image-asset.jpeg Blogeinträge - Goldene Milch https://sanftmut.com/blog/carrottahini-w6kaw monthly 0.5 2020-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494479344-UH4MP1LOUYJEPNYTL6PK/image-asset.jpeg Blogeinträge - Geröstete Karotten mit Walnüssen und Tahini https://sanftmut.com/blog/watermelonsalad-fkph7 monthly 0.5 2020-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494480295-HGDYPZB7ZIPGY3V7JJX6/image-asset.jpeg Blogeinträge - Salat mit Wassermelone und Feta https://sanftmut.com/blog/face-mask-d3ry6-4b4hp monthly 0.5 2020-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494481250-FLT5UAUM3OSTO5LZ5WD7/Stocksy_comp_2263541.jpg Blogeinträge - Spinatsalat mit Kaki https://sanftmut.com/blog/face-mask-7l8x4 monthly 0.5 2020-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494494318-A4SOQY0EFFJ3VLQUSNRB/image-asset.jpeg Blogeinträge - Energetisierende Gesichtsmaske https://sanftmut.com/blog/ginger-soda-k6hb7-w85w4-xjtpc monthly 0.5 2020-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494509726-0YYPU2Y8RO9L5O542BC3/Stocksy_comp_1276830.jpg Blogeinträge - Power-Bowl mit Lachs https://sanftmut.com/blog/ginger-soda-k6hb7-4fpta monthly 0.5 2020-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494510722-DRK86QAVKPXSRDR1RZCS/Stocksy_comp_2610683.jpg Blogeinträge - Schale mit Obst und Joghurt https://sanftmut.com/blog/pea-amp-goat-cheese-crostini-928bl monthly 0.5 2020-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494515332-22607KSLBYE63LJ6Y6A7/Stocksy_comp_1615401.jpg Blogeinträge - Crostini mit Erbsen und Ziegenkäse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494512372-D682P3NL50GGPM8WHS76/Stocksy_comp_1615401.jpg Blogeinträge - Crostini mit Erbsen und Ziegenkäse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494514512-7BQFEAYWMB7F9065SGPR/Stocksy_comp_2054574.jpg Blogeinträge - Crostini mit Erbsen und Ziegenkäse https://sanftmut.com/blog/5fc13kx3gk3xyhnyx4gajo22ky42m0-slb2z monthly 0.5 2020-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494518273-J4CYPMY4Y5NWPIW48M0U/Stocksy_comp_1953842.jpg Blogeinträge - Avocado-Toast https://sanftmut.com/blog/ginger-soda-lwnrw monthly 0.5 2020-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494516626-TKOMT53KCVU09Q6FD0RT/Ingwer-Soda Blogeinträge - Ingwer-Soda https://sanftmut.com/blog/category/Rezept monthly 0.5 https://sanftmut.com/blog/category/Wellness monthly 0.5 https://sanftmut.com/blog/tag/Herbst monthly 0.5 https://sanftmut.com/blog/tag/Winter monthly 0.5 https://sanftmut.com/blog/tag/Drink monthly 0.5 https://sanftmut.com/blog/tag/Fr%C3%BChling monthly 0.5 https://sanftmut.com/blog/tag/Sommer- monthly 0.5 https://sanftmut.com/blog/tag/Abendessen monthly 0.5 https://sanftmut.com/blog/tag/Fr%C3%BChst%C3%BCck monthly 0.5 https://sanftmut.com/blog/tag/Snack monthly 0.5 https://sanftmut.com/blog/tag/Sch%C3%B6nheit monthly 0.5 https://sanftmut.com/blog/tag/Haut monthly 0.5 https://sanftmut.com/achtsamkeit daily 0.75 2022-12-05 https://sanftmut.com/anmeldung daily 0.75 2022-01-28 https://sanftmut.com/about daily 0.75 2025-10-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623709-6IWIDPK73ELGYDD7PF6J/20140301_Trade-151_012-2.jpg Über mich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623721-71EERIF59AR89IAHIKM9/20140228_Trade+151_0046.jpg Über mich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623737-PY2VYJXBVKULICHSZUO5/Aro+Ha_0428.jpg Über mich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/02046122-e3b7-4d01-9dfc-bab05a22897b/NADJA_SCHELLING-NEYER-220115-024_A-Lamprecht.jpg Über mich Über mich. Als Sozialarbeiterin, Achtsamkeitslehrerin und Life Coach begleite ich Menschen seit vielen Jahren mit unterschiedlichsten Anliegen. Es erfüllt mich mit Freude und Dankbarkeit, gemeinsam mit ihnen auf dem Weg zu sein um mehr Achtsamkeit, Klarheit und Absicht in das Leben einzuladen. Dafür habe ich dieses Unternehmen gegründet und tue mit SANFTMUT das, was ich liebe und lebe. Ich lebe mit meinem Mann und unseren Kindern im schönen Rheintal. Ich bin ein Genussmensch und liebe es, mit meinen Kindern die Welt wieder ganz neu zu entdecken und in völliger Präsenz zu verweilen. Ich mag schöne Blumen und das Gärtnern. Ich liebe es, etwas feines zu Kochen und das Essen mit meiner Familie und mit Freunden zusammen zu geniessen. Ich erfreue mich an schönen Begegnungen und dem Gefühl der Verbundenheit, das daraus entsteht. Und ich bin glücklich und dankbar, dass ich dies alles erleben darf. https://sanftmut.com/contact daily 0.75 2024-06-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/cc3c4bb2-b4b3-4e46-b939-430632de72d4/NADJA_SCHELLING-NEYER-220115-010_A-Lamprecht.jpg https://sanftmut.com/home daily 1.0 2024-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835624494-XYUC6RSQMB58GZKXKTWT/20140228_Trade+151_0046+1.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835624510-M610W7ZOM3BP2CLYRS76/Aro+Ha_0010+1.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1644335165889-MSVY8ADTF737TU6FPTLJ/__AL5300.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1659088506926-YOKTU022PGQR6EXNE0WV/Logo-Ordentliches-Mitglied.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1660140480350-VH1Q00CDTD1J2XOHZYVU/KLZ_Logo_Byline_cmyk.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1660304730736-RUC5QQZ5N22KRQVYAVCL/logo_large.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1660312365307-DCDN36FW55ND5KXNVILX/NADJA_SCHELLING-NEYER-220115-015_A-Lamprecht.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1660312516826-EEVD6XP392R1H150ZSI6/NADJA_SCHELLING-NEYER-220115-013_A-Lamprecht.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1660312712116-KZALBBUCGUVOFF41Z6DU/NADJA_SCHELLING-NEYER-220115-036_A-Lamprecht.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1660912099835-O1TSPZ3GKHM7UR57SL70/Logo2.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1660912828744-VL03PV7MKLGE5BJGANOL/image001.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1660912868912-0DIH9DBXO1ILMLIP7M8N/image002.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1662120497422-EQCO0E33UBSQKTU135PI/CFM_Logo.jpg Home https://sanftmut.com/life-coaching daily 0.75 2023-11-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623601-OPU5XHXJUDVPPB4W863T/20140301_Trade-151_012-2.jpg Life Coaching https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623614-GD4F1B6HEN7EG0ICDG9T/20140228_Trade+151_0046.jpg Life Coaching https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623626-ZFRUCI6JC3M6XVQ54TJG/Aro+Ha_0428.jpg Life Coaching https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623636-X3AAC3JH3M9DOBCM3XBH/Large+JPG-Aro+Ha_0387.jpg Life Coaching https://sanftmut.com/achtsamkeitsabende daily 0.75 2023-04-15 https://sanftmut.com/mbsr daily 0.75 2022-12-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1651669405557-03ZWQ65KZ1YJGM7ZKR2E/NADJA_SCHELLING-NEYER-220115-063_A-Lamprecht.jpg MBSR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1651669488844-QE6TSVFK514GHVVDZWHR/NADJA_SCHELLING-NEYER-220115-031_A-Lamprecht.jpg MBSR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/7164bac7-7bca-441c-bbf2-e8db546a81ad/NADJA_SCHELLING-NEYER-220115-066_A-Lamprecht.jpg MBSR https://sanftmut.com/work-with-me daily 0.75 2022-08-10 https://sanftmut.com/neue-seite-1 daily 0.75 2022-07-22 https://sanftmut.com/specials-kopie daily 0.75 2022-07-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/6d5fe2f0-b6ee-489f-a2c6-987cb1e469b0/NADJA_SCHELLING-NEYER-220115-041_A-Lamprecht.jpg Specials (Kopie) https://sanftmut.com/mbsreinzelbegleitung daily 0.75 2022-12-14 https://sanftmut.com/impressum daily 0.75 2024-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61f3e62635a88362f3181d6e/1644335210240-WM4K8Y3MRRJ21O3XV9YF/__AL5846.jpg https://sanftmut.com/agb daily 0.75 2022-12-14 https://sanftmut.com/datenschutz daily 0.75 2022-12-15 https://sanftmut.com/life-coaching-1 daily 0.75 2026-02-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623601-OPU5XHXJUDVPPB4W863T/20140301_Trade-151_012-2.jpg Life Coaching (Kopie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623614-GD4F1B6HEN7EG0ICDG9T/20140228_Trade+151_0046.jpg Life Coaching (Kopie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623626-ZFRUCI6JC3M6XVQ54TJG/Aro+Ha_0428.jpg Life Coaching (Kopie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec7f5c60e8adb6c4d3e78a2/1623835623636-X3AAC3JH3M9DOBCM3XBH/Large+JPG-Aro+Ha_0387.jpg Life Coaching (Kopie) https://sanftmut.com/seasonal-recipes daily 0.75 2025-05-12 https://sanftmut.com/seasonal-recipes/winter-3xl2d monthly 0.5 2020-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494519683-6RKHA18V8I3U6ZR1BSJF/Stocksy_comp_2553271.jpg Saisonale Rezepte - Winter https://sanftmut.com/seasonal-recipes/autumn-lf8s9 monthly 0.5 2020-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494423333-6BBB1FBP4TK1759DXX3X/image-asset.jpeg Saisonale Rezepte - Herbst https://sanftmut.com/seasonal-recipes/summer-eabah monthly 0.5 2020-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494422065-VVV8AQKG5EQ4V63HWA9U/image-asset.jpeg Saisonale Rezepte - Sommer https://sanftmut.com/seasonal-recipes/spring-pssd6 monthly 0.5 2020-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494424162-ODJF60UI1DL4LX78IK66/image-asset.jpeg Saisonale Rezepte - Frühling https://sanftmut.com/meal-plans daily 0.75 2025-05-12 https://sanftmut.com/meal-plans/immune-boosting-6m8yw monthly 0.5 2020-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494507238-BLUZ17JNJ0U3K560CQHY/image-asset.jpeg Speisepläne - Das Immunsystem stärken - Frühstück Salat mit frischem Obst und Feta Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. Vielleicht möchtest du ein Hobby in etwas Größeres verwandeln. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494502639-FVFPDM7KK9XLZ0G5OUL4/image-asset.jpeg Speisepläne - Das Immunsystem stärken - Drink Goldene Milch Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. Vielleicht möchtest du ein Hobby in etwas Größeres verwandeln. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc1285ced5c1f23ba6448ac/1606494504214-LAO1JAMWI418ONEJA8PD/image-asset.jpeg Speisepläne - Das Immunsystem stärken - Mittagessen Rote-Beete-Salat mit Birne, Granatapfel und Walnüssen Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. 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